夏は気温が高いので、体温を上げる必要がなく、代謝が下がり太りやすいそうです。 暑さにはバテてますが、食欲は減らないので、確かに太り続けています… 30過ぎても食べたいなら、トレーニングとか体のメンテナンスもしないとなんですよね。きっと…。 今日は…
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