むちろぐ ~30代ワーママの雑記~

気楽にできるお弁当づくり。妊娠出産・復職について。整理収納・断捨離など。

2017-08-01から1日間の記事一覧

フライパンひとつで簡単!夏バテ解消辛うまお弁当

夏は気温が高いので、体温を上げる必要がなく、代謝が下がり太りやすいそうです。 暑さにはバテてますが、食欲は減らないので、確かに太り続けています… 30過ぎても食べたいなら、トレーニングとか体のメンテナンスもしないとなんですよね。きっと…。 今日は…